Parce que la constipation et les problèmes gastro-intestinaux sont intrinsèquement sensibles, les discuter peuvent souvent être embarrassants et stigmatisants. Cependant, les experts soulignent que ces problèmes sont répandus et ne devraient pas être une source de honte. Les symptômes de la constipation comprennent des selles peu fréquentes, des selles dures ou grumeleuses, des contraintes pendant les selles et une sensation de selles incomplètes. Les facteurs de style de vie, tels que l'insuffisance de l'apport en fibres, la déshydratation, le manque d'exercice et le stress, sont des déclencheurs courants. Bien que ces symptômes puissent souvent être gérés avec des changements alimentaires et de style de vie (tels que l'augmentation de l'apport en fibres et en fluides), des symptômes chroniques ou graves, en particulier ceux accompagnés de douleurs abdominales, de ballonnements ou de perte de poids inexpliquée, nécessitent une attention médicale.
Récemment, un cas choquant a été signalé dans les médias.
Un médecin en Thaïlande a publié une vidéo décrivant un patient qui, après des années de régime excessif et de consommation de fibres insuffisants, a développé un dysfonctionnement intestinal et une constipation sévère. Elle a en moyenne des selles tous les sept à dix jours, nécessitant des médicaments ou des lavements. Bien que ces mesures aient atténué la difficulté de défécation, elles ont également aggravé la fonction intestinale, conduisant à une perte complète de péristaltisme. La femme n'était pas au courant de cela et n'a pas réussi à ajuster son alimentation ou à consulter rapidement un médecin. Au fil du temps, elle a constaté que même avec des laxatifs, les intervalles entre les selles se sont développés de plus en plus, le plus longtemps étant plus de 17 jours. Après avoir arrêté des médicaments pendant longtemps, la femme a connu non seulement des ballonnements insupportables, mais aussi des douleurs à la poitrine et des côtes, un essoufflement occasionnel et une étanchéité de la poitrine. Incapable de le remettre plus longtemps, elle s'est précipitée au service de gastroentérologie d'urgence d'un hôpital local. (Comme indiqué sur l'image) Après avoir examiné son histoire de constipation, le médecin a ordonné un rayon x -. Les résultats ont été choquants: les intestins de la femme étaient si épaisses d'excréments qu'ils avaient atteint sa poitrine, et ses intestins étaient étendus à leurs limites, menaçant de se rompre à tout moment. Les médecins ont rapidement organisé une colectomie pour éliminer une section d'intestin nécrotique. Bien que la femme ait survécu, elle a également perdu une fonction intestinale et aura besoin de médicaments à vie. Les médecins rappellent aux internautes qu'en plus de manger plus de fruits et de légumes, de prendre des probiotiques, de faire de l'exercice régulièrement et de maintenir des selles régulières, boire beaucoup d'eau peut également aider à maintenir une flore intestinale saine.
Pour rappel, les patients atteints de constipation potentielle devraient surveiller de près la fréquence et le volume de selle. Si vous ressentez des selles irrégulières pendant plus de trois jours, vous devriez envisager de rechercher des soins médicaux. Les selles sèches absorbent à plusieurs reprises l'eau dans les intestins, créant un cercle vicieux qui peut éventuellement conduire à une obstruction intestinale. Certains médecins notent également que l'accumulation de tabourets longs longs - peut provoquer un reflux, même briser les ouvertures pyloriques et cardia et éruption directement de la bouche du patient ...
L'avertissement du médecin n'est pas une exagération.
L'intestin humain est comme un système de plomberie. Habituellement, les débris alimentaires se déplacent continuellement à travers le péristaltisme intestinal et finalement excrété du corps. Cependant, si les selles sèches s'accumulent longtemps, il peut entraver le passage du matériau intestinal, conduisant à une obstruction intestinale ou même à l'iléus. Avec un faible - obstruction intestinale couchée, le patient peut en fait ressentir un reflux de selles, ce qui a finalement conduit à des vomissements. Par exemple, un cas rare de cette condition s'est produit en Floride en 2014. Cet été, Stella, une femme de 91 -} vivant dans une maison de soins infirmiers dans le comté de Sarasota, a développé une perte d'appétit. Sa famille se rendait à tour de rôle dans la maison de soins infirmiers. Un jour à midi, Stella a connu une étanchéité de la poitrine, une distension abdominale et des vomissements. Elle a ensuite vomi un mélange de sang et de bile. Sa famille l'a immédiatement conduite à l'hôpital. Tragiquement, Stella est décédée d'un choc septique le lendemain.
Une autopsie a confirmé que la cause de décès de Stella était une grave obstruction intestinale causée par la constipation. Les excréments accumulés ont fait rompre ses intestins, conduisant à une infection grave dans ses organes abdominaux et finalement sa mort. Si l'obstruction intestinale ne provoque le reflux fécal, il peut toujours être traité s'il est détecté rapidement, même s'il est mal diagnostiqué. Ce qui est vraiment préoccupant, c'est que la plupart des personnes atteintes de constipation ont tendance à le rejeter comme un problème mineur, ignorant que la constipation du terme long - peut conduire à d'autres conséquences graves. Les statistiques montrent que la prévalence mondiale de la constipation chez les adultes varie de 2% à 30%. L'incidence de la constipation chronique chez les adultes augmente avec l'âge. S'il n'est pas traité, la constipation affecte non seulement la santé, mais peut également conduire à la dépression et contribuer à un grand nombre de maladies aiguës et à la mort subite.
Après avoir lu ces histoires de constipation extrêmes, les internautes ne pouvaient s'empêcher de partager leurs propres expériences bizarres avec la constipation. (Remarque: les images sont graphiques, veuillez donc lire avec prudence.)
Par exemple, "J'ai déjà ressenti une douleur à la vessie et j'ai pensé que j'avais une infection des voies urinaires, alors je suis allé aux urgences. Un test d'urine n'a montré aucune infection. Le médecin a ordonné un rayon X -, qui a révélé une constipation sévère, avec mes intestins pressant contre ma vessie."
Malgré sa stigmatisation, la constipation est une condition répandue. Cependant, de nombreuses personnes sont gênées ou honteuses de discuter de leurs problèmes gastro-intestinaux avec les autres, ce qui les amenait à retarder la recherche de soins médicaux, ce qui peut aggraver leur état. Bien sûr, il convient de noter que les internautes du monde entier ont une expertise considérable dans la littérature liée à la constipation ... Après avoir lu ces cas extrêmes, vous pouvez imaginer à quel point cette condition chronique peut être tortueuse. Donc, si vous n'êtes pas allé aux toilettes depuis plus de trois jours, soyez vigilant et évitez les mesures extrêmes!
Un traitement de constipation approprié se concentre sur les points clés suivants:
Tout d'abord, les ajustements de soins et de style de vie self -. La plupart des cas légers de constipation et d'inconfort gastro-intestinal peuvent être considérablement améliorés par des changements de style de vie. L'augmentation de votre consommation de fibres alimentaires et la consommation de plus d'eau peuvent ajouter de la majeure partie à vos selles et la garder douce, ce qui facilite la transmission des intestins. Il est important de noter que cette condition ne s'améliorera pas du jour au lendemain, donc l'augmentation de votre consommation de fibres et de liquide est cruciale. Essayez de boire beaucoup d'eau ou de thé et limitez votre consommation de boissons sucrées comme le cola.
En plus de votre alimentation quotidienne, l'augmentation de votre exercice peut stimuler les contractions naturelles de vos muscles intestinaux et accélérer le passage des selles. La marche, la natation ou le yoga peuvent également être utiles.
Si les ajustements de style de vie sont inefficaces, les médicaments modérés, après avoir consulté un médecin, peuvent également soulager. Pendant des siècles, les guérisseurs asiatiques traditionnels se sont appuyés sur la racine de la rhubarbe pour traiter une variété de maux, y compris la constipation persistante. La poudre de chrysophanol, un extrait concentré de la composante la plus active de la rhubarbe, est également populaire dans la communauté de la santé. La poudre de chrysophanol appartient à la famille des composés de l'anthraquinone, trouvée dans la rhubarbe, les feuilles de séné et l'aloe vera. En médecine traditionnelle chinoise, la racine de la rhubarbe (également connue sous le nom de "da huang") est depuis longtemps une pierre angulaire pour traiter les maladies telles que la constipation sévère (en stimulant la motilité intestinale), les infections cutanées (utilisées comme cataplasme), la fièvre et l'inflammation. Cependant, contrairement à l'extrait de rhubarbe, qui contient une variété de composants laxatifs, le chrysophanol est une "arme active" concentrée et puissante. De plus, le chrysophanol adoucit non seulement les selles mais favorise également la motilité intestinale, favorisant la libération d'eau dans le côlon, créant un effet "rinçage", stimulant le péristaltisme (mouvements de compression intestinale) et accélérant le temps de transit intestinal. Sous la direction d'un médecin qualifié, cet ingrédient médicinal peut soulager efficacement la constipation.
Bref, le monde est vraiment plein de merveilles. Je vous souhaite à tous des selles lisses tous les jours et un adieu à la constipation.